2015年 06月 23日
水着 de ゴルフ |
扇風機オンリー 鬼のように暑い アクアパルのジム
有酸素運動は 灼熱地獄
ということで
荷物は増えるけど 併設のプールも利用することに
水泳は消費カロリーが比較的多いようで
冷たい水の中で快適に全身運動
うちっば → 筋トレ → 水泳 の
時間節約のため
中に水着を着て うちっばと筋トレしたら
暑くて大変
有酸素運動は 灼熱地獄
ということで
荷物は増えるけど 併設のプールも利用することに
水泳は消費カロリーが比較的多いようで
冷たい水の中で快適に全身運動
うちっば → 筋トレ → 水泳 の
時間節約のため
中に水着を着て うちっばと筋トレしたら
暑くて大変
今後水着インはやめようと思います
プールの帰り
祝20周年の 作造ハンバーグ 竹乃や さんへ 種類豊富なのですが
いつも同じものを頼んでしまう (^^;) は~
写真見ただけで お腹すいてくる~
またいきましょね~
にほんブログ村
プールの帰り
祝20周年の 作造ハンバーグ 竹乃や さんへ
いつも同じものを頼んでしまう (^^;)
写真見ただけで お腹すいてくる~
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by cherry-111
| 2015-06-23 18:29